Formsvacka.

Efter 28 dagar kon en formsvacka. Rehabkurvan har pekat uppåt i stort sett hela tiden.  Men i dag känns det bara jobbigt. Känner mej trött, den förfärliga hostan påverkar sömnen. Och musklerna runt höften skriker när jag skall göra övningarna.  Så det blev en halvering av övningarna. det känns som om jag har en stor vedklabb som tar emot i ljumsken när jag skall göra knä-uppdragningar. Men i stället har jag trampat på motionscykeln i 10 min(utan belastning) sam promenerat 17×30= 510 meter. På balkongen förstås.
Så i kväll blir det bara vila,vila. Skönt i alla fall att ha hustrun hemma.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *